매일 매일 7분 투자해서 건강을 지키세요!
운동을 하고 싶은데 헬스장 가기 귀찮으신 분!
짧은 시간에 큰 운동 효과를 얻고 싶으신 분!
부위별 운동을 어떻게 해야 하는지 잘 모르셨던 분!
언제 어디서나 자유롭고 쉽게 따라 할수 있는 “운동하GO”를 시작하세요
운동하GO가 나만의 PT 선생님이 된다!
운동하GO는 간편한 7분 운동으로, 누구든지 쉽게 따라할 수 있는 운동입니다.
HIIT(High Intensity Interval Training)를 바탕으로 12가지 운동(30초-운동/10초-휴식)을 음성과 영상으로 유저들이 쉽게 접근할 수 있도록 제공합니다. 매일 운동한 항목 및 소모한 칼로리가 기록되며, 꾸준한 운동 유지를 위하여 알람 설정 또한 가능합니다.
누구나 쉽게 매일매일 7분씩 HIIT 트레이닝!
매일 7분 투자해서 탄탄한 바디라인 만들기!